こんばんは、ヒロミです♪
先日、友達と、最近名古屋で話題の【バル】に行ってきました！
意外にも！？【バル】初デビューだったんです。(^-^)V
名古屋駅周辺には、飲食店がたくさんありますが、中でも【バル】は人気らしく、
友達が、何軒か電話してやっと一軒予約が取れたと言ってました。
実際、予約時間に店に着いたときには、店内は満席でしたよ！
グラスワインとワインカクテルを何杯かのみ、話も弾み、気づけば終電間近…
楽しかったなーーー！！！
あっ、本題の練習内容を書かなくちゃ… f(^_^;)
前回に引き続き、今日も基礎練習がメインの内容です。
アップ、アイソレーション、リズム取り、モーション練習と、
筋トレ、体幹トレーニングにかなりの時間を費やしましたよ!(×＿×)!
先週の練習後、かめちゃんは二日間筋肉痛でヤバかった。と言ってましたが、
ヒロミは次の日、咳をするとお腹が痛くて（これはもしかして筋肉痛！？）と疑う場面も…
でも次の日は何とも無く、ほっ<<<
日ごろの筋トレの成果かな？
こないだ職場の先輩に、何か荷物を持ったときだったかな？何気に、
「土建屋の若い兄ちゃんと同じ腕してるよ。」
と言われました。
チア的にはほめ言葉、女子的には？
うーーーん、複雑…
かおり、タマちゃん、
腹筋は、毎日やらないと意味が無いらしいよ！
ちゃんと毎日やるんだぞっ！！！
